Le mot MARMA est d’origine sanskrite et signifie «caché » ou «secret». On parle de 108 points vitaux.  

 

Charaka, médecin mythique,  parle des marmas dans Charaka Samhita (6ème siècle av. JC) comme des emplacements où se trouvent des muscles, des veines, des ligaments, des os et des articulations en même temps ou au moins certains de ces types de tissus.

 

Dans la science Marma Vidya les points marmas sont rangés en six catégories selon leur croisement dans le corps :

 

Mamsa marma : points sur la peau et dans les muscles

Asthi marma : points des os

Snayu marma : points des tendons

Dhamani marma : points des nerfs

Sandhi marma : points des articulations

Sira marma : points des veines

 

La plupart des points marma sont relativement larges en taille et donc facile à trouver. C’est là une grosse différence avec l’acupuncture qui va aller traiter des points avec des aiguilles.

Les points marma ne sont pas seulement des points d’intersections, mais les points de concentrations des énergies des trois doshas : vata (l’association d’air avec l’éther), pitta (association d’eau avec le feu), kapha (l’association d’eau avec la terre).

Les marmas révèlent également les endroits de concentration des formes subtiles des doshas : le prana (la vitalité), le tejas (l’énergie) et l’ojas (l’immunité).