PROGRAMME TYPE POUR UNE CURE 5 JOURS/4 NUITS
J1 - ACCUEIL : LES ELEMENTS ET MOI
Dès 14h00 : Arrivée et installation
16h/18h : SOIN AYURVEDIQUE / BILAN
18h30 : Repas ayurvédique « comme un MENDIANT »
19h00 : Découverte des Doshas / Présentation de Séjour
20h00 : Méditation guidée
20h30 : Sankalpa : Je manifeste une intention pour évoluer
J2 - ANCRAGE (EQUILIBRE VATA)
7h30 : Sankalpa, Rituel de Longévité
8h00 : Réveil musculaire
8h00 : Méditation guidée
9h00 : Petit-déjeuner « comme un ROI »
9h30/12h : SOIN AYURVEDIQUE et BILAN
12h30 : Repas ayurvédique « comme un COURTIER »
14h00/17h00 : BILAN
OU SOIN AYURVEDIQUE
17h00 : YOGA OU QI QONG
18h30 : Repas ayurvédique « comme un MENDIANT »
20h00 : Atelier
21h00 : Méditation guidée et point Sankalpa
J4 - GUERISON EMOTIONNELLE (EQUILIBRER KAPHA)
7h30 : Sankalpa, Rituel de Longévité
8h00 : COURS DE YOGA NIDRA + BOLS
9h00 : Petit-déjeuner « comme un ROI »
9h30 /12h30 : SOIN AYURVEDIQUE ET ATELIER CUISINE
13h00 : Repas ayurvédique « comme un COURTIER »
14h00/ 17h00 : SOIN AYURVEDIQUE
BILANS ENERGETIQUES
Cercle de Libération : Partage émotionelle,
de ces vulnérabilités et se relier aux autres
17h00 : Bol d'air dans la colline
18h30 : Rpas ayurvédique « comme un MENDIANT »
20h00 : ATELIER sur les CHAKRAS
21h30 : Méditation guidée et point Sankalpa
J3 - FEU DIGESTIF (EQUILIBRER PITTA
7h30 : Sankalpa, Rituel de Longévité
8h00 : Réveil musculaire
8h00 : Méditation guidée
9h00 : Petit-déjeuner « comme un ROI »
9h30/12h : SOIN AYURVEDIQUE et BILAN
12h30 : Repas ayurvédique « comme un COURTIER »
14h00/17h00 : SOIN AYURVEDIQUE
17h00 : YOGA OU QI QONG
18h30 : Repas ayurvédique « comme un MENDIANT »
20h00 : Atelier
21h00 : Méditation guidée et point Sankalpa
J5 - INTEGRATION ET JOIE
7h30 : Sankalpa, Rituel de Longévité
8h00 : Réveil musculaire et méditation guidée
9h00 : Petit-déjeuner « comme un ROI »
9h30/12h30 : SOIN AYURVEDIQUE
ou ATELIER CUISINE
Rituels de beauté ayurvédiques : recettes simples
13h00 : Repas ayurvédique « comme un COURTIER »
14h00 : Cercle d'Abondance
15h00 : Cercle de clôture et bénédiction
Notre approche des cures ayurvédiques se veut respectueuse des directives médicales en vigueur,
Nous offrons un accompagnement complémentaire qui vise à soutenir le mieux-être de chacun de nos participants.
"LA FORCE DE GUERISON NATURELLE EN CHACUN DE NOUS
EST LA PLUS GRANDE FORCE POUR SE RETABLIR."